?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

бессонницаУчёные из США выяснили, что бессонная ночь способна спровоцировать чувство эйфории.

В течение ночи человек проходит основные фазы сна. Эти стадии сновидений нарушены у людей с развитыми психическими расстройствами и даже у людей с частыми сменами настроения.

Учёные озадачились вопросом, почему люди с клинически диагностированной депрессией чувствуют себя более позитивно после бессонной ночи. Чтобы разобраться с этим, медики изучили работу мозга (сделали МРТ-сканирование) около 30 человек, половина из которых получила нормальный сон, а половина - провела бессонную ночь.

Сканирование мозга тех, кто не спал, показало повышенную активность в мезолимбическом пути – одном из нервных проводящих путей мозга, области, которая отвечает за наши положительные эмоции, мотивацию и влечение. У людей действительно улучшалось настроение, но после бессонной ночи, они были более подвержены импульсивным решениям.

Скорее всего, это связано с тем, что эйфория способствует чрезмерному оптимизму. Она провоцирует и рискованное поведение. Следовательно, переоценить значимость сна довольно трудно. Вероятно, данное явление также объясняет, почему многие люди с клинической депрессией ощущают себя более хорошо после бессонной ночи.

Когда мозг работает правильно, то он находит приятное, комфортное состояние, соответствующее настроению человека. Однако мозг, лишенный сна, будет «метаться» между крайними показателями. Но, по сути, ни один из этих показателей не гарантирует адекватное поведение и логичное принятие решений.
tumblr hit counter

Текст позаимствован из сообщества Эпоха Белого Ягуара из записи "Эйфория бессонной ночи".

А вы замечали в себе нечто похожее на эйфорию после ночи, проведённой без сна?

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
luchik1917
May. 18th, 2011 02:55 pm (UTC)
Чем больше спишь, тем хуже себя чувствуешь. Есть такое. =)
s22l
May. 18th, 2011 03:10 pm (UTC)
А если не спишь несколько ночей - это .... Конечно были бессонные ночи особенно в период учебы в университете.
vitolda_17
May. 18th, 2011 03:15 pm (UTC)
страдаю бессоницей
по этому могу сказать как эксперт в этом вопросе что организму без отдыха очень скоро наступает хана... износ всех системных блоков
lotanaris
May. 18th, 2011 03:25 pm (UTC)
Интересное заключение.
Но лично я после бессонных ночей чувствую не эйфорию, а впадаю в сомнамбулическое состояние:) Хотя...если подумать, постоянная бессонница ведет к депрессии, а в структуре маниакально-депрессивного синдрома есть такие эйфорические "взлеты". Другое дело, что эйфория эта со знаком "минус".
ame_hitory
May. 18th, 2011 04:07 pm (UTC)
Да, я это на практике очень хорошо замечала, когда работала суточными дежурствами. Приезжаешь утром домой - вроде бы по логике надо лечь и отоспаться до обеда, ан фигушки: организм в таком тонусе, что своротишь дел в три раза больше, чем в обычный день, слетаешь в пять мест и после этого ещё спать ляжешь где-нибудь так в час ночи. И ничего, на другой день поднимешься в 9-10 утра и чувствуешь себя великолепно.
julia_173
May. 18th, 2011 04:27 pm (UTC)
я тоже читала о похожем исследовании, которое показало, что студенты, читающие всю последнюю ночь перед экзаменом, в среднем сдают экзамен лучше чем те, что спали. Вот оно что -- эйфория у них :) Всё же это средство с "последствиями", не стоит злоупотреблять, хотя стоит учесть на важные моменты.
nalya_om
May. 18th, 2011 06:43 pm (UTC)
Попробую теперь обратить внимание. бывают бессонные ночи!
zhiletkin
May. 18th, 2011 08:51 pm (UTC)
вообще то это не новое, помню еще несколько лет назад слышал, что в сша некоторые подростки использовали это типа как наркотик, по несколько ночей не спали и типа действительно ловили от этого какой то кайф. Но это истощает сильно.

После ночи без сна эйфория у меня наступала когда я падал в койку.
muhytka
May. 18th, 2011 10:53 pm (UTC)
То-то я думаю. Да, когда не сплю, счастлива. И когда сплю, тоже.:)
julia_karlova
May. 19th, 2011 12:49 am (UTC)
Завтра проверю ;) Пока особого оптимизма не ощущаю.
rider3099
May. 19th, 2011 01:09 am (UTC)
Ну, насчет эйфории не знаю, но некоторый подъем эмоциональный наблюдается )
(Deleted comment)
kainov
May. 19th, 2011 09:34 am (UTC)
От бессонницы мозг съезжает, её и принимают за эйфорию.
vtitushkina
May. 20th, 2011 04:12 am (UTC)
Ну только, если ночью тоже была эйфория... )
vtitushkina
May. 20th, 2011 04:13 am (UTC)
А вообще я думаю, что это редко случается...
Арина Иванова
Mar. 27th, 2016 07:48 am (UTC)
Я сегодня не спала всю ночь.Вечно всякие силуэты,звуки.И я не спала всю ночь и ...бодрствовала,но к середине дня начинает клонить в сон.И я не узнаю себя.И если эта ночь так же будет бессоной,то...Я Сойду с ума в школе
( 16 comments — Leave a comment )

О блоге

Блог ведётся для аудитории
18+


Автор блога:
Свириденков М.П.

Контактный e-mail:
sviridenkov@livejournal.com

Цитируемость блога:

Тематический индекс цитирования Яндекса для сайта sviridenkov.livejournal.com

Latest Month

October 2015
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com